貓咪可以吃香蕉嗎

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貓貓可以吃香蕉嗎?可以,不過由於香蕉中的碳水化合物和糖份較高,每次給予一小塊就好了,否則可能會引起消化問題。貓咪進食香蕉可以吸收不同的營養素,如鉀,維生素 B6,維生素 C及多種抗氧化劑。

下面就來看看貓貓吃香蕉有什麼好跟壞的地方,常見問題和份量。

貓貓吃香蕉的好處

貓咪吃香蕉究竟有什麼好處呢?首先讓我們來看看一條中型香蕉(約 100 克)所包含的營養成份和比例(1可信來源✔️
USA FoodData Central
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):

  • 卡路里 (Energy):89
  • 蛋白質 (Protein):1.1 克
  • 脂肪 (Fat):0.3 克
  • 碳水化合物 (Carbs):22.3 克
  • 糖 (Sugar):12.2 克
  • 纖維 (Fiber):2.6 克

吸收各樣的維生素和礦物質

貓咪進食香蕉,就能夠額外吸收以下的營養素:

  • 不要以為橙才有,其實香蕉亦含豐富維生素 C ,具抗氧化特性,有助維持皮膚健康。
  • 維生素 B6 – 負責製成葡萄糖,紅血球和調節神經系統,激素,免疫反應,菸酸合成和 DNA 激活。貓咪缺乏 B6 將會影響生長速度,貧血(2可信來源✔️
    American Kennel Club
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    )(3可信來源✔️
    WikiVet
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    )。
  • – 對於酸鹼調節,肌肉收縮,身體氧氣的運輸極奇重要。缺乏可導致癱瘓或發育不良,及低鉀血症(4可信來源✔️
    WikiVet
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    )。

抗氧化劑抵抗氧化損傷

人類常常吹擂的「超級食品」,其實很多時候都是因為它們的抗氧化含量啦。身體每天都承受不同的氧化壓力,長久下來很容易累積成一些慢性炎症,影響免疫能力(5可信來源✔️
PubMed Central
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) (6可信來源✔️
PubMed Central
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)。

抗氧化劑就是能夠幫助身體抵抗這些傷害,香蕉中含有的抗氧化劑也挺特別:

  • 多巴胺 – 這並不是讓人類興奮起來的多巴胺,香蕉中的多巴胺主要作用是抗氧化而引起的炎症(7可信來源✔️
    PubMed Central
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    )
  • 兒茶素 – 香蕉中其實含有幾種抗氧化劑類黃酮,但其中最主要的是兒茶素。這種元素與許多健康問題相關,特別是降低心臟病的風險(8可信來源✔️
    PubMed Central
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    )

可能有助腸道益菌的生長

未熟透的綠色香蕉含有抗性澱粉,屬於膳食纖維的一種,是益生元的重要營養素,能夠幫助腸道益菌正常生長(9可信來源✔️
PubMed Central
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)。

可惜的是,暫時沒有在貓咪身上進行的實驗來證實這個說法。

貓貓吃香蕉的壞處

香蕉實在不是貓咪身體設計來消化的食物,所以進食香蕉還是有一定的壞處:

高碳水化合物和糖份

在最理想的情況下,碳水化合物應該只佔貓咪飲食中的 0 – 2%。事實上,根據美國國家科學院國家研究的「貓和狗的營養需求」,貓咪健康的飲食中,並不需要任何碳水化合物(10可信來源✔️
National Research Council of the National Academy of Sciences
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)。

碳水化合物的飲食餐單,已經被研究指出與貓咪過肥和糖尿病有關(11可信來源✔️
PubMed Central
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)。

香蕉只要稍為給太多,就很容易過量的碳水,對貓咪的身體造成負擔。

可能引起過敏

即使只是一小塊的香蕉,亦有機會令到貓咪過敏。常見症狀包括:

  • 口腔和喉嚨不舒服。
  • 皮疹痕癢
  • 皮膚腫脹。

餵飼香蕉份量

碳水化合物不應過超過主食的 2%。假設你的貓咪每日的卡路里攝取量為 500,那麼碳水就不可以超過 10 克!一條香蕉已經有大概 20 克的碳水化合物了,所以我給予的安全範圍,是最多 1/3 條。

視乎你的貓咪大小,愈小的話份量就要更小。

看完整篇還對「貓貓可以吃香蕉嗎」不懂的話,今晚我就請你食蕉!

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出生後就被遺棄於紙箱,頸圈有著一個鈴鐺。流浪時經常捱餓,長大後發誓要煮好東西給沒有家的毛仔喵仔吃到飽。「世上總有一個不想你再承受被拋棄的人。」

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